La 20ième Journée mondiale de la prévention du suicide a lieu le 10 septembre 2022. Partout dans le monde, cet événement est souligné sous le thème : «Créer l’espoir par l’action». Il s’agit d’un appel fort à s’engager pour la vie, à agir personnellement afin que le suicide ne soit jamais une option.
Agir en prévention du suicide, c’est aussi un engagement à prendre soin de soi-même. C’est pourquoi nous vous interpellons avec l’invitation «Ravive ta flamme». Le 10 septembre, nous vous invitons à raviver votre flamme intérieure pour garder l’espoir vivant.
Comment participer :
- Pensez à des personnes de confiance à qui vous pouvez demander de l’aide en cas de besoin ;
- Identifiez des activités qui vous aident à vous sentir mieux dans les moments difficiles.
Suggestions d’activités à faire avec vos proches :
- Dites à vos proches que vous les aimez et que vous êtes là pour eux ;
- Parlez d’un projet ou d’une activité que vous aimeriez faire ensemble ;
- Discutez ensemble des moyens qui vous aident à garder la flamme de vivre.
Au cours des deux dernières années, le contexte de la COVID-19 a généré du stress, de l’anxiété et du désespoir chez plusieurs personnes. Il est donc nécessaire d’agir pour éviter l’accroissement des idées et des comportements suicidaires.
Ensemble pour prévenir le suicide !
Besoin d’aide pour vous ou un proche:
- Centre de prévention du suicide de Québec : 1-866-APPELLE (1-866-277-3553), 24h/7
- Centre de santé Marie-Paule-Sioui-Vincent : 418-842-6255
- Site internet : commentparlerdusuicide.com ou suicide.ca afin de communiquer avec un intervenant.
