Faire l’épicerie devrait être une expérience simple et agréable. Pourtant, avec la quantité d’informations sur les emballages – et les conseils nutritionnels parfois contradictoires sur le Web – il est facile de s’y perdre ! 

Liste d’ingrédients, tableau de la valeur nutritive, stratégies marketing, certifications, allégations nutritionnelles, bio ou non, sans gluten… Comment s’y retrouver pour faire des choix éclairés et bénéfiques pour votre santé ?

Participez à notre activité et repartez avec des outils concrets pour mieux consommer !

À l’issue de cette activité, vous pourrez :

• Décrypter le tableau de la valeur nutritive pour mieux comprendre les étiquettes.
• Reconnaître les stratégies de marketing alimentaire et leurs impacts sur vos choix.
• Évaluer l’impact de vos achats sur votre santé et votre bien-être.
• Découvrir de nouveaux produits adaptés à vos besoins.
• Recevoir des conseils culinaires pour apprêter certains aliments.
• Et bien plus encore !

Activité réservée aux Wendat
Inscription obligatoire par courriel avant 16 h la veille de l’événement :
veronique.plante@wendake.ca

Places limitées : 4 à 8 participant·e·s requis pour confirmer l’activité.
Une confirmation vous sera envoyée la veille.

Faites de vos courses un véritable atout santé !